SKRIPSI 2019
PENGARUH SENAM ERGONOMIS TERHADAP PERUBAHAN KADAR GULA DARAH PADA LANSIA DENGAN DIABETES MELLITUS DI PROLANIS PACE BUGAR BERSERI DESA CERME KECAMATAN PACE KABUPATEN NGANJUK
เอกสารดิจิทัล
Senam ergonomis dapat mencegah dan mengobati penyakit diabetes
melitus, karena otot-otot digerakkan secara optimal, sehingga lebih banyak
menyerap gula darah untuk proses pembakaran dan kadar gula akan menurun
menuju normal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam
ergonomis terhadap perubahan kadar gula darah pada lansia dengan diabetes
melitus di Prolanis Pace Bugar Berseri Desa Cerme Kecamatan Pace Kabupaten
Nganjuk.
Desain penelitian ini adalah pre eksperimen dengan pendekatan Pre-Post
Test Design. Penelitian dilaksanakan pada tanggal 20 Mei ? 3 Juni 2019 di
Prolanis Pace Bugar Berseri. Populasi penelitian ini adalah seluruh lansia di
Prolanis Pace Bugar Berseri yang terdiagnosa DM, yaitu sebanyak 35 orang.
Sampel diambil dengan teknik total sampling sehingga diperoleh besar sampel
sebanyak 35 orang. Variabel independen adalah senam ergonomis dan variabel
dependen adalah perubahan kadar gula darah lansia. Instrumen pengumpulan data
menggunakan pengukur kadar gula darah easytouch GCU dan lembar observasi.
Analisa data menggunakan uji Paired Sample T-Test dengan ? = 0.05.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar gula darah lansia sebelum
diberi terapi senam ergonomis, hampir setengahnya adalah sebesar 251-300
mg/dl, yaitu sebanyak yaitu sebanyak 16 lansia (45,7%). Kadar gula darah lansia
sesudah diberi terapi senam ergonomis, sebagian besar adalah sebesar 201-250
mg/dl, yaitu sebanyak yaitu sebanyak 18 lansia (51,4%). Hal ini dibuktikan dari
hasil uji Paired Sample T-Test menunjukkan bahwa p-value = 0,000 ? ? (0,05)
sehingga Ha diterima, artinya ada pengaruh senam ergonomis terhadap perubahan
kadar gula darah pada lansia dengan diabetes melitus di Prolanis Pace Bugar
Berseri Desa Cerme Kecamatan Pace Kabupaten Nganjuk.
Terapi senam ergonomis selama 2 minggu dalam penelitian ini telah
berhasil menurunkan kadar gula darah pada lansia dengan DM di Prolanis Pace
Bugar Berseri. Penurunan kadar gula darah tersebut secara signifikan telah
dibuktikan melalui uji statistik, namun sifatnya masih sementara dan harus terus
dipertahankan melalui pola hidup yang sehat.
Kata Kunci : Senam Ergonomis, Kadar Gula Darah, Lansia dengan Diabetes
Melitus